Lesson

レッスンは直接お会いして行う対面レッスン、
zoomアプリを使用して行うオンラインレッスンとが選べます。

それぞれに違う良さがあります。
続けやすい方で生活にヨガの時間を取り入れてもらえれば嬉しいです。
両方を組み合わせて通われている方もいらっしゃいます。

各レッスンの詳細は、下記をクリックしてください♪