・ヨガ歴12年 指導歴10年目
幼少期は6年間新体操をしていて
音楽に合わせ身体を動かすことが大好きでした。
ですが高い柔軟性が求められるスポーツで自分の身体では練習についていけないと感じるようになり、14歳でやめてからは運動とは無縁の生活。
社会人になり不規則な生活や疲れもあり
肌荒れ、首・肩コリに悩まされ、エステやマッサージなど身体のメンテナンスに頻繁に通う。
そんな生活をしていた20代半ば、ヨガに出会う。
なんとなく始めたヨガですが、すぐにその魅力にはまる。
何をしてもダメだった肌荒れが改善し
仕事の一日の疲れがリフレッシュできた。
そしてヨガをしている時間がただ単純に楽しかったんです。
そこから2年そのホットヨガスタジオに通い、
私もヨガの魅力を伝える側になりたいと思うようになり、指導者になることを決意。
通っていたスタジオでインストラクターとして働くことが決まり、指導者になる為のスクールへ。
北海道で１ヶ月半ヨガ漬けの生活を送る。
地元の神戸店へ配属が決まりインストラクターデビュー。
1年経った頃、京都店へ。
そこでも1年勤務したのち、夫の転勤に伴う転居の為フリーヨガインストラクターとして活動開始。
埼玉を経て、現在は福岡でヨガの指導を行う。
今までイベントクラスや期間限定のクラスも含めれば、
上記の場所に加え、大阪、名古屋、東京などさまざまな場所でクラスを行ってきました。
その経験と、各地域でヨガを通じて出会ったたくさんの方が今自分の財産になっています。
私はただヨガのポーズを教えたいのではなく、
ヨガで心身を整えることで
“なりたい自分で過ごしたい毎日を送れる”
そんなきっかけとなるクラスをいつも目指しています。
その都度やり方は変えてきたし、目の前の生徒さんは何回も変わってきたけど、
その思いは指導をはじめた時から一度も変わっていません。
今後も新たな出会いがあること
ヨガの時間を共有できることを楽しみにしております！